あなたは大丈夫？市場価値が低い人の特徴とは？転職市場で損をしないために

おはようございます。キャリアに悩む30代タカヒデです。

本日は、キャリアで損しないために！市場価値の低い人の特徴を紹介します。

はじめに

現代のビジネス社会では、「どれだけ長く働いたか」よりも「どれだけ価値を発揮できるか」が重視される時代になりました。

特に転職を考える際、自分の市場価値を理解しておくことは極めて重要です。

なぜなら、自分の強みや不足している点を客観的に知ることで、転職活動の戦略が大きく変わるためです。

しかし、すべての人が高い市場価値を持っているわけではありません。

知らず知らずのうちに評価を下げる行動をとってしまっている人も少なくないのです。

この記事では、市場価値の基本的な考え方から、市場価値が低いと見なされやすい人の特徴、そしてそこから脱却し、価値を高めるための具体的な行動までを解説します。

転職市場で損をしないために、ぜひ自分自身の状況と照らし合わせながら読み進めてみてください。

そもそも市場価値とは？

市場価値とは、転職市場や労働市場において「どれだけ需要がある人材か」を示す指標です。

企業側が「この人を雇いたい」と思うかどうかに直結するもので、年収やポジションにも大きな影響を与えます。

市場価値は、スキル・経験・実績だけでなく、柔軟性や適応力、コミュニケーション能力などの「総合的な魅力」で決まります。

同じ職種でも「リーダー経験がある人」と「与えられた仕事をこなすだけの人」では評価が大きく異なります。

自分の市場価値を正しく理解し、高めていくことが、キャリアアップや転職成功の鍵となるのです。

なぜ市場価値がそこまで求められるのか？

背景には転職者数が拡大している市場の変化があります。

厚生労働省の調査データを見ても転職数は増加傾向にあり、「2023年には328万人」に上ります。

■転職者数の推移（万人）

このように、転職市場は売り手優位な側面もありますが、だからといって誰もが歓迎されるわけではありません。

少子高齢化やDX（デジタルトランスフォーメーション）の加速により、企業は即戦力や変化に対応できる人材を求める傾向が強まっています。

2020年代以降は、単に年数を重ねた人よりも「何ができるか」「どんな実績を出してきたか」が重視されるようになりました。

時代の変化に合わせて、常に自分の価値を見直す姿勢が求められているのです。

市場価値の低い人の特徴

では、市場価値が低いと判断されやすい人には、どのような共通点があるのでしょうか。

ここでは代表的な6つの特徴を挙げていきます。

該当する点がある場合、早めに対策を講じることが転職成功のカギになります。

特徴①：同じ会社・業務に長く留まりすぎる

一つの会社で長く働くこと自体は悪いことではありません。

しかし、あまりに長く同じ業務に留まり続けていると、業務の幅が広がらず、新しい経験やスキルを身につける機会が減るため、結果的に転職市場での評価が下がる可能性があります。

また、同じ会社に長く居続けることで、社内のルールや文化に依存しすぎてしまい、外部環境で柔軟に適応する力が養われにくくなります。

特にITやマーケティングなど変化の速い業界では、この傾向が顕著です。

同じルーティンの事務作業を10年続けた人よりも、異動やプロジェクト経験を積んできた人の方が柔軟性や応用力があると評価されます。

長期在籍する場合でも、職種を広げたり、社内で新しい役割に挑戦したりすることで、マンネリ化を防ぐことが重要です。

特徴②：新しいことに挑戦しない

現状維持に甘んじ、新しい業務や役割に挑戦しない人は、成長意欲が乏しいと見なされがちです。

転職市場では「チャレンジ経験＝成長の証」として重視されます。

「今の仕事だけできれば十分」という姿勢では、どの職場でも変化への適応力が低いと受け取られ、採用リスクと判断されかねません。

常に自ら機会をつくり、新しい経験を積み上げる姿勢が重要です。

特徴③：受け身の姿勢で仕事をする

受け身で指示待ちの姿勢が習慣化している人は、市場価値が下がりやすい傾向にあります。

企業は「自発的に動ける人」を求めており、何かを言われないと動かない人材は、組織の生産性を下げるリスクがあると見なされます。

逆に、「自分で問題点を発見し、改善提案を出した」といった実績があれば、主体性や思考力が評価されます。

受け身の姿勢から脱却し、自分から働きかける力を養うことが市場価値向上の一歩です。

特徴④：自己啓発の意欲がない

スキルアップに無関心な人は、市場価値が低いと判断されやすくなります。

変化の激しい現代では、現状維持はむしろ「後退」を意味します。

業務に直結しない分野でも、「読書」「セミナー参加」「資格取得」など、継続的な学習の有無はポジティブに映ります。

学ぶ習慣がない人は、どんなに今の仕事ができても「将来的に通用しなくなるのでは」と見なされてしまいます。

特徴⑤：責任感の欠如

責任感が乏しい人は、どんなにスキルがあっても信頼されません。

転職市場においては、チームに貢献できるかどうか、任された仕事に対してどこまで責任を持てるかが大きな評価ポイントです。

反対に、過去にトラブルがあったとしても「自分の責任を明確にし、改善策を講じた」という姿勢が見られれば、信頼性の高い人物と評価されることもあります。

市場価値を高めるためには、成果だけでなく「姿勢」も問われるのです。

特徴⑥：ポータブルスキルが不足している

ポータブルスキルとは、業界や職種が変わっても活用できる「汎用的な能力」のことです。

分析的思考力、リーダーシップ、対人影響力などが該当します。

これらが不足していると、「他社で活躍できるイメージが持てない」と判断されてしまいます。

例えば、特定の社内ツールしか使ったことがない人は、転職先で即戦力になるとは見なされにくいです。

一方、業界横断で活用できる分析能力を備えていれば、柔軟に業務に適応できる人材として市場価値が高まります。

日頃から意識的に汎用スキルを磨いておくことが大切です。

なお、ポータブルスキルについては↓の記事でより詳細を解説しています。

ぜひ参考にしてみてください。

あわせて読みたい

転職先でも役に立つ！ポータブルスキル一覧とそれぞれの具体例

市場価値を高めるためのアクション

では市場価値を高めるに具体的にどのようなアクションをすればよいのでしょうか。

日常業務や社内活動を通じて地道に伸ばしていく、具体的な4つの取り組み方について解説していきます。

アクション①：ポータブルスキルを身につける

ポータブルスキルとは、職種や業界が変わっても通用する「持ち運び可能なスキル」です。

これは、どの企業でも重宝されるため、市場価値を高めるために欠かせません。

例えば、エンジニアであっても「課題を整理して説明できる力」があれば、マネジメント職や営業サポートなどにも活躍の場を広げられます。

こうしたスキルは、社内会議での進行役やプレゼン資料作成など、日々の仕事の中で意識して練習することで強化できます。

また、外部セミナーを受講してみることも有効です。

アクション②：変化を受け入れる

市場価値が高い人材には「変化に強い」ことが共通しています。

特に現代は、テクノロジーやビジネスモデルの進化が激しく、数年前の常識が通用しなくなることも珍しくありません。

そのような環境において、変化を拒む姿勢は市場価値を下げる原因となります。

たとえば、新しいシステム導入や業務プロセスの変更に前向きに取り組める人は、企業から「将来の変革期でも安心して任せられる」と評価されやすいです。

逆に、「昔のやり方のほうがいい」と頑なになると、時代遅れと見なされてしまいます。

変化を柔軟に受け入れ、楽しめるマインドを育てましょう。

アクション③：主体的な行動をする

主体性は、仕事に対する姿勢そのものを映し出します。

自ら課題を見つけ、行動を起こせる人は、どの企業でも高く評価されます。

逆に、受け身の人は「管理が必要」「指示しないと動かない」と見なされがちで、結果的に市場価値が下がってしまいます。

たとえば、「売上が伸び悩む理由を自ら分析し、新しい提案を上司に出した」というエピソードがある人は、実行力と思考力のある人材として重宝されます。

主体性は、特別なプロジェクトだけでなく、日常の仕事の中でも磨けます。

小さな気づきを行動に移す習慣を持つことで、自然と主体的な人材へと変わっていくことができるのです。

アクション④：なんでも挑戦する

市場価値の高い人は、未知のことにも臆せず挑戦する傾向があります。

挑戦することで新たなスキルや経験が蓄積され、結果として市場価値を引き上げるからです。

たとえば、未経験の業務に積極的に手を挙げたり、苦手分野にもチャレンジしたりすることで、成長機会を自らつかむことができます。

重要なのは、完璧を目指すのではなく、「まずやってみる」姿勢です。

失敗も経験値として価値があり、それを乗り越える力は転職市場でも高く評価されます。

社内での挑戦や副業など、幅広い場でチャレンジを重ねていくことで、自信と実績を育てていくことができます。

自分の市場価値を調べる方法とは？

市場価値を高めるためには、まず「今の自分の価値」を正しく把握することが大切です。

最期に、市場価値を調べるために、手軽に活用できる2つの代表的な方法を紹介します。

どちらも無料で始められ、プロの視点や客観的なデータに基づいた評価が得られるため、活用しましょう。

方法①：転職エージェントに相談する

転職エージェントに相談することで、自分の市場価値を客観的に把握することができます。

エージェントは日々多数の求人を扱っており、「どの業界・職種でどのスキルが求められているか」を熟知しています。

そのため、自分の経歴やスキルを伝えるだけで、現状の評価や改善ポイントを教えてもらえるのです。

たとえば、「今の職務経歴では年収●万円のレンジ」といった具体的な情報が得られることもあります。

加えて、非公開求人の紹介や、職務経歴書の添削などのサポートも受けられるため、一石二鳥です。

気軽に情報収集を始める手段として非常に有効です。

なお、転職エージェントのオススメは↓の記事で紹介しています。

ぜひ参考にしてください。

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【2025年7月更新】転職サイト・転職エージェントおすすめランキング10選

方法②：市場価値診断ツールを活用する

最近では、Web上で使える「市場価値診断ツール」も増えてきました。

スキルや職務経歴を入力するだけで、現在の市場価値を自動判定してくれる仕組みです。

診断ツールを活用することで、自分では気づかなかった強みや弱点が明らかになることもあります。

たとえば、他職種への適性や転職市場で需要の高いスキル領域などを知ることで、学ぶべき方向性が定まりやすくなります。

診断結果をもとに、学習やキャリア設計の方針を見直すきっかけにすると良いでしょう。

なお、無料の市場価値診断ツールのオススメは↓の記事で紹介しています。

ぜひ参考にしてみてください。

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オススメはどれ？4つの市場価値・年収診断ツールを使ってみて徹底比較

まとめ

本日は、キャリアで損をしないために！市場価値の低い人の特徴を紹介しました。

転職市場で選ばれる人材になるためには、ただ経験を積むだけでなく、「どこでも通用する力」を意識的に身につける必要があります。

市場価値を高める努力は、転職に限らず、今の職場での評価や将来の選択肢の広がりにも直結します。

今日から一つずつ、できることから始めてみましょう。

以上、タカヒデでした。

タカヒデ

キャリアに悩む30代

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大手通信会社で働く34歳サラリーマン
25歳ごろからサラリーマンとしての働き方に不満があり、投資や副業に挑戦
その中で手に入れた知識を同じようにキャリアに悩む人に共有していきます

現在は「将来起業をすること」を目標に仕事の合間を縫って挑戦中
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