同じ転職を繰り返さないための考え方とは？『会社辞めたいループから抜け出そう！転職後も武器になる思考法』からの学び

おはようございます。キャリアに悩む30代タカヒデです。

本日は、同じような転職を繰り返さないための考え方を、佐野創太さんの著書『「会社辞めたい」ループから抜け出そう！転職後も武器になる思考法』から学びます。

同じような転職を繰り返してしまうのはなぜ？

本書は、「会社を辞めたい」と思ったときに、内定をとることを目的とするのではなく、転職後の人生がより輝き、転職が人生を好転させるためにどうすべきかが書かれた本です。

転職だけ上手くいく人と転職後も上手くいく人の違いは何でしょうか？

それは「転職活動に本音で挑んでいるかどうか」です。

同じような転職を繰り返さないためには、「なぜ今あなたがもやもやしているか」という本音を認識すること大切です。

• 転職だけ上手くいく人：会社を辞めることを目的としているため、転職後も「会社を辞めたい」とループに陥る
• 転職後も上手くいく人：本音で転職活動に挑むため、転職前の不満から逃れることができる

結局、転職・人間関係はガチャと同じで入ってみなければわかりません。

例えば、ホワイト企業と呼ばれている会社でも、あなたと合わない人はいるかもしれません。

転職サイトに書かれていることと会社の実態が違うこともあるかもしれません。

実際に転職してみて、実際に働いてみないことには、転職が上手くいくかどうかはわからないのです。

こうして人間関係が合わないからと転職を繰り返してしまっては「会社を辞めたい」ループから抜け出すことはできません。

本音を理解するための思考法

では、「なぜ今あなたがもやもやしているか」という本音を認識するためにはどうすればよいのでしょうか。

本書では、本音を理解するための思考法を3つのSTEPで紹介しています。

• STEP１：退職成仏ノート
• STEP 2：人間関係の仕分けノート
• STEP 3：明日への手紙

この３STEPです。

この３STEPで本音を整理することにより、「会社の看板を外した後に声をかけてもらえる人間価値」を高めることにつながります。

それが会社辞めたいループから抜け出すために目標にすべきものです。

STEP１：退職成仏ノート

まずはSTEP１：退職成仏ノートです。

ここでは、ネガティブな感情をありのままにノートに書きだして本音を把握します。

この⑤が「なぜ今あなたがもやもやしているか」本音となります。

本音は、私が大切にしたいこと・意味や価値と感じていることを表しており、この「退職成仏ノート」によって、本音が見えなくなっている状態から、その奥にある本当にやりたいことを見えるようにします。

STEP2：人間関係の仕分けノート

次にSTEP2：人間関係の仕分けノートです。

ここでは、人間関係から本音を「整理」します。

自分が転職して会社を去ったとして、今目の前にいる人とどのような人間関係を築きたいかを考えます。

このように職場の人を「つながり」「しがらみ」「無関心」に分けることで、人に対する自己理解を深めることができます。

STEP3：明日への手紙

最期にSTEP3：明日への手紙です。

これまでだしてきた本音を職場や面接でも伝わるような言葉に磨きあげます。

書いた手紙は、必ずしも相手に渡さないといけないわけではありません。

どんな手紙を書くかより、手紙を書いているときにどんな気持ちになるかに気づくことが大切です。

手紙を最初に読むのは本音の自分であり、「手紙を書いている時の気持ち＝本音に気づきなおす」ことができるようになります。

まとめ

本日は、佐野創太さんの著書『「会社辞めたい」ループから抜け出そう！転職後も武器になる思考法』から、同じような転職を繰り返さないための考え方を学びました。

以上、タカヒデでした。

タカヒデ

キャリアに悩む30代

X

大手通信企業で働く30代サラリーマン
今の会社で昇格を目指したいのか、転職したいのか、起業したいのか、キャリアに悩み中

本や記事で得た学びをブログ・SNS・ポッドキャストで配信しています
・X：@takahide_san
・ポッドキャスト：キャリアに悩む30代-タカヒデラジオ（Sptify・Apple Podcast・Amazon Musicで配信中 ）